Hokejový skills trenér

Soukromý skills trenér pomáhá mladým hokejistům zrychlit rozvoj techniky, zlepšit herní jistotu a vybudovat silnější návyky, než jaké lze získat jen z týmového tréninku. Ať už jde o hráče v poli nebo brankáře, individuální přístup přináší náskok.

Soukromý skills trenér hráčských dovedností

Skills trenér hráčských dovedností se zaměřuje na rozvoj techniky, detailů a dovedností, které často v týmovém tréninku zůstávají opomenuté. Pomáhá hráči zlepšit to, co ho limituje, a zároveň posílit jeho přednosti tak, aby byl na ledě sebevědomější a rychleji se posouval výkonnostně dopředu.

Pracuje individuálně nebo v malých skupinkách na:

• • technice bruslení (starty, oblouky, rovnováha),
  • vedení kotouče (v rychlosti, pod tlakem),
  • střelbě (z různých úhlů, z jízdy, z první),
  • přihrávkách, přebírání puku,
  • herním rozhodování (např. při nácviku 1 na 1, 2 na 1),
  • reakcích a koordinaci (používá např. světelné nebo pohybové podněty).

Proč má smysl využívat pro rozvoj hokejových dovedností skills kouče?

• Doplňuje týmový trénink o věci, na které není čas ani prostor.
• Umožňuje rychlejší technický růst – dítě se zlepšuje ve „vlastním rytmu“.
• Zabraňuje zafixování špatných návyků (např. špatný odraz nebo postoj).
• Buduje herní sebevědomí a jistotu v situacích, kde je tlak.

Soukromý skills trenér brankářských dovedností

Soukromý brankářský skills trenér dává gólmanovi cílenou péči, kterou v běžném týmovém tréninku často nedostane. Zaměřuje se na specifické brankářské dovednosti, techniku a mentální přípravu, aby se brankář cítil jistě v každé situaci a dokázal podržet svůj tým v klíčových momentech.

Soukromý brankářský skills trenér cíleně pracuje na těchto specifických gólmanských dovednostech:

• • základní postoj, přesuny, práce nohama,
  • technika zákroků (butterfly, slide, VH/RVH),
  • čtení hry a poziční hra,
  • práce s holí, krytí cloněných střel,
  • reakce a rychlost (např. pomocí reaction lights),
  • zvládání stresových momentů a mentální odolnost.

Proč má smysl využívat pro rozvoj brankářských dovedností skills kouče?

• Doplňuje týmový trénink o věci, na které není čas ani prostor.
• Umožňuje rychlejší technický růst – dítě se zlepšuje ve „vlastním rytmu“.
• Zabraňuje zafixování špatných návyků (např. špatný odraz nebo postoj).
• Buduje herní sebevědomí a jistotu v situacích, kde je tlak.