Hokejová přípravka

Hokejová přípravka je prvním a zároveň nejdůležitějším krokem dítěte na cestě nejen do hokejového, ale především sportovního světa. Je to období, kdy se děti učí základům hokeje a zároveň se seznamují s hrou samotnou.

Díky hokeji získá vaše dítě neocenitelné dovednosti pro život:

• Sebevědomí a odolnost – naučí se, že tvrdá práce a vytrvalost se vyplácí.
• Disciplína a odpovědnost – pochopí, jak důležitý je trénink, spolupráce a respekt k autoritám.
• Sociální dovednosti – najde si nové kamarády, kteří sdílejí stejnou vášeň, a naučí se, jak fungovat v týmu.
• Fyzický rozvoj – hokej je komplexní sport, který rozvíjí sílu, rychlost, obratnost a vytrvalost.

Jak probíhá hokejová přípravka v prvních týdnech?

Buďte bez obav v tom, že nikdo nečeká, že vaše dítě bude hned bruslit jako Jágr. První tréninky jsou hlavně o zábavě. Děti se učí padat a vstávat, klouzat se a získávat jistotu na ledě. Jakmile si dítě osvojí základní bruslařské dovednosti, začne se postupně k bruslení učit i těm hokejovým dovednostem, jako je:

• správné držení hokejky
• správné bruslení s hokejkou
• základní ovládání puku

Cílem je, aby si dítě vytvořilo správné automatizmy a dokázalo zkombinovat všechny činnosti dohromady.

Kromě ledové plochy se trénuje i mimo ni. Cílem je rozvíjet děti komplexně. Hry s míčem, běhání, a další doplňkové aktivity jsou nedílnou součástí tréninku.

Co se očekává od rodičů?

Vaše role jako rodiče je naprosto klíčová. Je důležité si uvědomit, že hokej je dlouhá cesta a bez vaší podpory to nepůjde.

• Podporujte, ale netlačte – povzbuzujte své dítě, ať už se mu daří, nebo ne. Nesnažte se být trenérem, to je práce pro profesionály. Vaše dítě potřebuje rodiče, ne dalšího trenéra.
• Buďte součástí týmu – komunikujte s trenéry, sledujte rozvrhy tréninků a zápasů. Aktivně se zapojte do klubového života.
• Respektujte pravidla – chovejte se slušně k trenérům, rozhodčím i k soupeřům. Jste vzorem pro své dítě. Ukažte mu, co to znamená být sportovec.